Blog – Stranica 2 od 11 – Ana Ranković Academy

04 avg

Najvažnije navike za jačanje mentalne snage

22.07.2023.
Autor Ana Ranković
0 comments

Postoji nekoliko sličnosti između jačanja tela fizičkim vežbama i održavanja mentalne snage. Najvažnije od svih su svakodnevne navike koje se isplate u ključnim trenucima kada je mentalna snaga neophodna. „Baš kao što morate da radite da biste održavali fizičku snagu, mentalna...

Nastavi sa čitanjem

01 avg

Poučno

Mentalna snaga – veština koja ti daje moć u izazovnim trenucima

22.07.2023.
Autor Ana Ranković
0 comments

Postoje teški periodi u životu kada misliš da ne možeš da se nosiš sa svim izazovima i iskušenjima. Čini ti se da nisi dovoljno jaka i da ćeš na neki način da odustaneš ili da se obeshrabriš. Međutim, uprkos tvojim...

Nastavi sa čitanjem

29 jul

Poučno

Pitanja za samorefleksiju koja će te navesti da ponovo razmisliš o svom životu

22.07.2023.
Autor Ana Ranković
0 comments

Ljudi koji su prošli kroz ozbiljne životne probleme često kažu da su ih ta iskustva promenila i navela da drugačije razmišljaju i žive. Iako su se suočili sa teškom bolešću, gubitkom neke osobe, povredom, velikim emotivnim, ličnim ili poslovnim izazovima,...

Nastavi sa čitanjem

25 jul

Poučno

10 knjiga koje će ti pomoći da razumeš zdrav partnerski odnos

18.07.2023.
Autor Ana Ranković
0 comments

Bez obzira na to koliko si dugo u partnerskoj vezi i kako trenutno funkcionišete, važno je da znaš da svaki odnos prolazi kroz uspone i padove i da na njemu treba raditi, kako bi ostao zdrav i stabilan. Ljubav, razumevanje,...

Nastavi sa čitanjem

21 jul

Poučno

Odmor – važan deo života koji mnogi često zapostavljaju

18.07.2023.
Autor Ana Ranković
0 comments

Da li nekada imaš osećaj da ne možeš da ispratiš svoje dnevne obaveze i rokove? Toliko si opterećena i pretrpana zadacima, da čak ne misliš ni na svoje zdravlje, a na odmor ili makar kratak predah i ne pomišljaš. Ako se...

Nastavi sa čitanjem

18 jul

Poučno

Kako da ponovo veruješ ljudima ako si nekada bila povređena

11.07.2023.
Autor Ana Ranković
0 comments

Kada te izda neko koga voliš ili neko do koga ti je stalo, potrebno je mnogo vremena da ponovo počneš da mu veruješ, ako to uopšte želiš. Taj gubitak poverenja i izdaja koju si doživela kasnije veoma često stvara probleme...

Nastavi sa čitanjem

14 jul

Poučno

12 efikasnih i prirodnih načina za povećanje nivoa hormona sreće

22.06.2023.
Autor Ana Ranković
0 comments

Svi se trude da budu srećni, jer to je divan osećaj koji obuzima um i telo, motiviše, razvija kreativnost i pozitivno utiče na druge ljude. Pored toga što je za sreću potrebno upoznavanje sebe, sopstvenih vrednosti i želja, veoma su...

Nastavi sa čitanjem

11 jul

Poučno

Šta su hormoni sreće i koliko su važni za lični razvoj i kvalitet života

29.06.2023.
Autor Ana Ranković
0 comments

Kada razmišljaš o hormonima, verovatno ti prvo padnu na pamet kortizol, insulin ili testosteron. Ovo su najpoznatiji hormoni i o njima se najčešće govori. Međutim, hormona u ljudskom telu ima mnogo više i svaki od njih zadužen je za kontrolu...

Nastavi sa čitanjem

07 jul

Poučno

Zastani na kratko i osvrni se – možda je sreća već u tvojim rukama

21.06.2023.
Autor Ana Ranković
0 comments

„Pre nego što krenete da tražite sreću, proverite – možda ste već srećni. Sreća je mala, obična i neupadljiva i mnogi ne umeju da je vide.” Duško Radović Svi ljudi žele da budu srećni, bez obzira na to...

Nastavi sa čitanjem

04 jul

Poučno

10 pitanja koja će ti pomoći da otkriješ šta zaista želiš u životu

06.06.2023.
Autor Ana Ranković
0 comments

Svaki čovek u toku jednog dana donosi hiljade malih i velikih odluka. Od toga šta će obući, doručkovati, kojim putem krenuti na posao, kada će popiti kafu, pa sve do onih velikih odluka - gde će i sa kim živeti,...

Nastavi sa čitanjem