emocije Arhive

22 avg

Pronađi emocionalni prtljag koji nosiš i reši ga se jednom zauvek

21.08.2023.
Autor Ana Ranković
0 comments

Da li nekada imaš osećaj da si zarobljena u okolnostima koje su izvan tvoje kontrole? Kao da stalno ponavljaš neke situacije iz prošlosti. Nađeš se u razgovorima, vezama i poslovima koji nisu ono čemu si se nadala i znaš da...

Nastavi sa čitanjem

30 jun

Poučno

5 važnih koraka za osvešćivanje i razvoj emocionalne zrelosti

07.06.2023.
Autor Ana Ranković
0 comments

Emocionalna zrelost ne dolazi sa godinama, već sa određenim životnim iskustvima i kontinuiranim radom na sebi. Upoznavanje i osvešćivanje sopstvenih emocija, kao i razvijanje emocionalne zrelosti veoma je važan proces u napredovanju svake odrasle osobe. I treba da znaš da nikada...

Nastavi sa čitanjem

27 jun

Poučno

Kako prepoznati emocionalno nezrele roditelje

07.06.2023.
Autor Ana Ranković
0 comments

Deca od svojih roditelja očekuju podršku i smernice za život. Potrebno im je da ih odgajaju osobe koje će im dati dovoljno ljubavi i mudrosti za sve izazove koje donosi odrastanje i sazrevanje. Nažalost, ova očekivanja nekada se ne ispune i...

Nastavi sa čitanjem

22 nov

Poučno

7 alata za upravljanje posttraumatskim stresom

18.11.2022.
Autor Ana Ranković
0 comments

Posttraumatski stresni poremećaj i drugi oblici traumatskog stresa mogu učiniti život neverovatno teškim i nepredvidivim. Nametljive misli i flešbekovi pojavljuju se bez ikakvog upozorenja i utiču na tvoje svakodnevno funkcionisanje. Provereno uspešan metod izbegavanja posttraumatskog stresa je da se držiš...

Nastavi sa čitanjem

15 nov

Poučno

Koliko su emocije i iskustva važni za mentalno i fizičko zdravlje

15.11.2022.
Autor Ana Ranković
0 comments

Ljudi su dugo sumnjali u činjenicu da je zdravlje tela usko povezano sa emocijama i zdravljem uma. Izrazi kao što su „umro od slomljenog srca” ili „izgubljen od tuge” uzimaju se kao ekstremna objašnjenja za nečije stanje ili tragediju. Međutim, savremena...

Nastavi sa čitanjem

18 okt

Poučno

Kako da pronađete motivaciju za postizanje ciljeva nakon neuspeha

07.11.2022.
Autor Ana Ranković
0 comments

Ljudi tokom života previše vremena provode radeći ono što misle da bi trebalo da rade i što okolina očekuje od njih, umesto da rade ono što žele i zaista vole. Realnost je da su čovekove misli oblikovane na osnovu onoga što...

Nastavi sa čitanjem

20 avg

Poučno

Kako roditelji utiču na vaše odnose u zrelom dobu

07.11.2022.
Autor Ana Ranković
0 comments

Zaljubljivanje, zabavljanje, veza, brak, partnerski odnosi i sve što ljubav donosi čini život lepšim i daje mu novi smisao. Međutim, tek kada sazrite i počnete ozbiljno da razmišljate o izboru partnera, shvatite da to nije tako lako kao što je...

Nastavi sa čitanjem

16 avg

Poučno

Šta su emocionalni okidači i zbog čega je važno da ih prepoznate

07.11.2022.
Autor Ana Ranković
0 comments

Svakog dana doživljavate niz emocija, kao što su: radost, uzbuđenje, nelagodnost, frustracija i mnoge druge. Emocije koje se javljaju najčešće su u vezi sa događajima toga dana. Na primer, važan sastanak na poslu, razgovor sa prijateljima, izlazak sa partnerom, aktuelna...

Nastavi sa čitanjem

02 avg

Poučno

Emocije su u vašim rukama – naučite da ih regulišete

07.11.2022.
Autor Ana Ranković
0 comments

"Između stimulusa i odgovora, postoji prostor. U tom prostoru leži naša sloboda i moć da izaberemo naš odgovor. U našem odgovoru leži naša rast i sloboda." - Viktor Frankl Sreća, tuga, bes, ljutnja, strah, oduševljenje, iznenađenost i mnoge druge emocije javljaju se...

Nastavi sa čitanjem

Tag Archives: emocije