stres Arhive

01 sep

Kako se nositi sa neizbežnim životnim stresom

28.08.2023.
Autor Ana Ranković
0 comments

Stres sa kojim su ljudi u savremenom svetu svakodnevno suočeni izaziva različite negativne efekte i posledice. Zbog toga je veoma teško govoriti o univerzalnom načinu i savršenom receptu za suočavanje sa stresom. Svaka strategija i rešenje su individualni i prilagođeni...

Nastavi sa čitanjem

25 avg

Poučno

Životne situacije koje izazivaju najintenzivniji stres

21.08.2023.
Autor Ana Ranković
0 comments

Kao što je već poznato, stres je, nažalost, sastavni deo života svakog čoveka. Naravno, svi bismo ga najradije zauvek eliminisali, ali on je u većoj ili manjoj meri prisutan i nemoguće je osloboditi ga se jednom zauvek. Neki ljudi su...

Nastavi sa čitanjem

01 avg

Poučno

Mentalna snaga – veština koja ti daje moć u izazovnim trenucima

22.07.2023.
Autor Ana Ranković
0 comments

Postoje teški periodi u životu kada misliš da ne možeš da se nosiš sa svim izazovima i iskušenjima. Čini ti se da nisi dovoljno jaka i da ćeš na neki način da odustaneš ili da se obeshrabriš. Međutim, uprkos tvojim...

Nastavi sa čitanjem

10 jun

Poučno

Da li je tvoj stres nerazrešena trauma iz prošlosti?

06.06.2023.
Autor Ana Ranković
0 comments

Život savremenog čoveka podrazumeva mnogo obaveza, odgovornosti i stresa. Bez obzira na to da li se radi o ličnom ili poslovnom životu, opterećenje koje stvara tempo novog doba može biti veliko i nije retkost da ljude često obuzimaju burne emocije,...

Nastavi sa čitanjem

22 nov

Poučno

7 alata za upravljanje posttraumatskim stresom

18.11.2022.
Autor Ana Ranković
0 comments

Posttraumatski stresni poremećaj i drugi oblici traumatskog stresa mogu učiniti život neverovatno teškim i nepredvidivim. Nametljive misli i flešbekovi pojavljuju se bez ikakvog upozorenja i utiču na tvoje svakodnevno funkcionisanje. Provereno uspešan metod izbegavanja posttraumatskog stresa je da se držiš...

Nastavi sa čitanjem

Tag Archives: stres